こんばんは、ポン子です。 奥深し、ビーガンの食世界。 今回はメチャ美味しい「煎餅（ジェンビン）」という 中華風お好み焼き（クレープ）の美味さとおやつにも食事にもぴったりという ナイスなものにフォーカスを当てます！ 煎餅（ジェンビン）は小麦とお水…
トランス脂肪酸なるものが「体に悪い」「ダメだ！」と 耳にするようになって早幾年。 私の中で「食べるプラスチックだから体に悪い」とインプットされています。 よって、2年前くらいから家でマーガリンを使うのを止めました。 マーガリンは便利でした・・・…
今年の上半期にいまだかつてしたことがなかった「洗濯槽」の掃除をしました。 ことの始まりは、詳しく覚えていないのですが。。。 私は洗濯物を部屋干ししており、 梅雨時期の生乾きのニオイの原因は洗濯槽のカビにあるかも！？という事を 知り、「生乾き臭…
１年は早かったようにも感じますが、上半期のことなど遠い過去のように感じてしまっていて、鮮明に覚えていません！ （そんなに印象深いものをみてないのかもしれません☆） ということで、今年「見てよかったなぁ」と思ったものは直近見たものになります。 …
わたくしは歯の間隔は非常に狭く、つまようじは入りません！ 糸ようじデンタルフロス（糸みたいなの）も非常に厳しいです。 （必死に力んでやれば入ったりもする） そんな私の歯ですが、 1か所だけ「すきっぱ」な場所があります。 何か食べれば、必ず詰まっ…
こんにちは、ポン子です。 接客業に従事している私は必要に迫られてオンライン英会話をはじめました。 色々検討した結果、2015年10月頃に私は産経オンラインではじめたのですが、 最近ではオンライン英会話生活にすっかり慣れてきてとっても楽しいです。 今…
したいことリスト100（100もないですが）に書いている通り、 （したいことリスト100（2015年12月） 冬Version！ - nobinobiponcoのブログ） わたくしポン子は南国に遊びに行きたい欲があります！ トロピカルな国で楽しく遊びたい～！！ 2015年12月17日にセブ…
こんばんは、新たな食への探求心が収まらないポン子です。 今日もごちそうになったビーガン中華を探求したいと思います。 わたしが日頃使っていない食材だったり、組み合わせだったりと発見が多いです。 そして美味しいです。 ビーガン食は使えない食材が多…
こんばんは、ポン子です。 ここ数日は、櫛の手入れやメンテナンスに四苦八苦しています。 清潔に保ちながら大切に長く使っていきたいです！ 不器用な女なので、１つの手入れなどで相当時間をつかっちゃっています（笑） ようやく椿油を購入したので、これか…
すっかりまとめるのが遅くなりました！！ このスタンスがダメな気がしますが、11月も結構真面目に家計簿つけることが できたかな？と思っています。 11月生活費実績 食費：11,178円 衣美容費：6,825円※ 交際費：10,542円 教養費：0円 趣味：9,519円 交通費：…
今週のお題「年内にやっておきたいこと」 したいことリスト100 冬Version（最早しないといけないことリストと化してますが） したいことリスト100（2015年12月） 冬Version！ - nobinobiponcoのブログ その中から12月中に終わらせる分を引っ張り出してきまし…
こんばんは、ポン子です。 じぶんまくらをいつから使い始めたんだっけ？ ということで、ポイントカードで調べてみたら2014年の購入でした。 最近、久々に枕の中身を交換しに行ってきました。 そもそもどうして買ったのか・・・ 当時の私は確かベッドマットの…
太ってる～ぽっちゃり～普通～痩せ気味～ガリガリ の５段階でいきますと、わたくしポン子は「普通」です。 骨格診断（ストレート・ウェーブ・ナチュラル）の３種分けでいくと、 ナチュラルです。（The自己診断） さて、自分の体形の「ウエスト」について前か…
こんばんは、ポン子です。 固形石鹸のシャンプーとクエン酸のリンスを実施して早2か月。 特にフケ（鈍感だからかもしれませんが）や頭の痒みには悩まされませんでした。 出かけた際などに風呂に入るとき（月1回くらいは）普通の市販のシャンプー・コンディシ…
こんばんは、ポン子です。 日本でのメイソンピアソン人気ナンバーワンを誇る商品ということで、 色々迷った結果ハンディーブリッスルを買いました。 なぜハンディーブリッスルにしたのか 私の髪診断（自己分析＆今まで美容師さんに言われたことを加味して）…
こんばんは、ポン子です。 2015年初めて自分で漬けた「らっきょ」 実に美味しいです。 簡単だったので（簡単な方法で漬けたので）梅干しより 楽で手間がかからなかったという印象です。 来年も漬けようと思います。 今年の漬け方をちゃんとメモってないです…
こんばんは、ポン子です。 美味しすぎて黙ってはいられませんでした。 美味しすぎて、その気持ちを綴りたいと思います！ No.1 Calbee フルグラ トロピカルミックスココナッツ味 ドライフルーツやナッツ類ツは好きです。 ですが、ココナッツやトロピカルフル…
乗り遅れてしまった！ 既に 先週のお題となった「今年買って良かったモノ」です|дﾟ) こんにちは、ポン子です。 今週のお題に合わせて今年買って良かったモノについて まじまじと考えました。 自己ランキング２位までの２点を申し上げます‼‼‼‼ 堂々の第一位：…
こんばんは、ポン子です。 今しがた少し心の折り合いがつきました。 この10日間心底もう働きたくないと思いました。 会社では色々あるし、何かもう色々面倒くさい。 でも、もしこの会社で働き続けることが不可能となっても生きて行くために 私は何かしら仕事…
こんばんは、ポン子です。 光熱費節約のため、なるべくエアコンはつけまいと思ったのですが、 つけました。 寒いんだもん。私は変温動物だったのだろうか。 寒いと動かなくなり、固まり、家事など全部放置していました。 だって、寒いんだもん。 何もしなく…
こんばんは、ポン子です。 接客業の為、英語を使う機会があります。最近のインバウンドの増加にあたって使用頻度はグイグイ上がってきました。 勉強しようかねぇ。と思いつつも全然しなかったので10月頃、産経オンライン英会話を始めました。清水の舞台から…
こんばんは、ポン子です！ 10月1日よりクレンジングをストップし、 石鹸洗顔のみとケア用品はワセリンのみで突っ走っております。 もともと面倒くさがりだったこともあり、9月30日まで使っていたものも 手抜きでございました。 といいますと、クレンジングに…
こんばんは、ポン子です！ したいことリスト冬バージョンです。 12月いっぱいは書き足しOKという事にしておきます(^^♪ したいことリスト100（2015年12月） 冬Version ＮＩＳＡ口座開く（2月に申し込んだ！） 趣味で始めた習い事をきちんと身につけて無事春ま…
こんばんは、ポン子です。 サービス業に従事しているのにも関わらず、 肌断食を実践中です。今日で晴れて3か月目に突入しています。 使用しているのはシャボン玉石けん ビューティーソープと 時々ワセリン。リンスにはクエン酸ってな流れです。 3か月目にし…
こんにちは、ポン子です。 年数回に分けてふるさと納税をし、感謝の品の食品を楽しみながら食べようと 思っておりましたが、もう11月29日！ 12月中に終わらせる勢いで優柔不断さを断ち切って頑張って選びます！ それにしても、平成27年度税制改正で、 「全額…
こんにちは、美味しい食べ物に目がないポン子です。 いつも驚かされるビーガンの豊富なお食事。 今日はこのとても寒い冬にピッタリの美味しいおやつに友人宅で出会ったので メモメモします。 《さつまいも団子の黒糖生姜スープ》 何だか 長い名前になってし…
こんにちは、ポン子です。 光熱費など固定費を節約できないかと考えた2015年でした。 以前に比べ安くすることができた固定費は光熱費と通信費です。 電気について： 6月にアンペアをさげると基本料金が下がることを知りました。 よって、30A→20Aに変更。基本…
こんばんは、接客業に従事しているポン子です。 最近では太宰府天満宮、キャナルシティ等どこに行っても 相当多くの海外からのお客様をお見かけします。 2015年下半期は特に増加を体感しました。 今更だけど、なんでまたそんなに多いのか？少し考えてみまし…
おはようございます、ポン子です。 2015年は、多くの方のブログを読み、 シンプルに生活されているお姿に感化されました。 狭い部屋は雑多で、どうやって収納しようか、 更に収納用のケースや棚が必要か？広い部屋に引っ越すべきなのか？ 整理整頓がうまくい…
こんばんは、ポン子です。 したいことを明確にしてどんどんやっていこう。 そう思った2015年夏。 振り返って、2015年冬バージョンを作り、 1年を締めくくりたいと思う。 さてさて、2015年夏のしたいことリスト １．指宿で砂風呂に入る ２．日本の絶景を見に…
