おはようございます、ポン子です。 肌断食を2015年10月1日に始めたタイミングにあわせて、 シャンプーも石けんシャンプーに変更しました。 リンスはクエン酸をお湯に溶いて頭からかぶっています。 肌断食については顔の皮が剥けてきて大丈夫かしら？ と不安…