肌断食実践中（2か月目）

こんばんは～、ポン子です。

人生で初めて肌断食なるものを実践中です。

昔から「肌断食」というコトバは聞いたことがありましたが、

実践に移したのは初めてです。

きりよくということで、1日始まりが覚えてい易かった為

2015年10月1日より始めました。

肌質は、

・肌が厚い

・頬や鼻の毛穴の開きがある

・乾燥とオイリーの混合肌

ケアが良くなかったのかもしれませんが、

特に何を使っても肌がとってもいい感じ🎵とはならなかった為、

「ちょっとやってみるか。。」ということで始めました。

宇津木先生の本ともう1冊どなたかの本（忘れてしまった）を

読んで始めました。

始めましたと言いましても、

ただ何もしないというだけであります！

化粧品は石鹸洗顔でとれるというフレコミのETVOSに変え、

洗顔はシャボン玉石けんを使っています。

10月は季節柄良かったですが、

11月に入って相当顔の皮が剥けております。

脱皮。まるで。

あんまり脱皮がひどい時はワセリンを塗っております。

特にそこまで私の顔に注目している人は誰もいない！

ということで、続けております。

一体どうなっていくのか、あと数か月続けてみようと思っています。

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