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シンプルでしなやかに

そして逞しく生きる。シンプルな生活を目指すnobinobiponcoのブログ

禁煙外来で禁煙 Part8(顔色よくなってお肌綺麗になったね!と言われ有頂天の45日目)

こんばんは、ポン子です。 1本吸いたい、ここでもう禁煙諦めるか?と苦しんでいる40日目からの日々。 45日目の日に久々に会った2名から嬉しい激励をもらいました。 顔色よくなったね! お肌綺麗になったね! ゲソッとしてた顔がふっくら生気を帯びてきたね!…

禁煙外来で禁煙 Part7(とにかく1本だけでいいからタバコを吸いたい禁煙40日目)

こんばんは、ポン子です。 まだ、禁煙から逃れられず生活を共にしています。 禁煙1ヶ月を過ぎ、「1本だけなら」という気持ちが猛烈に芽生え始めました。 とにかく1本吸ってみたい。 どんなだったか吸ってみたい。 何はともあれ吸ってみたい。 吸ってみたい気…

禁煙外来で禁煙 Part6(何とか無事に1ヶ月禁煙を続けることができた!)

こんばんは、ポン子です。 とにかく第一優先事項は禁煙ということで、 他の事をないがしろにしてまで禁煙優先を貫き、ようやく1ヶ月を迎えました。 感動をじんわり覚えます。 1ヶ月を迎え3回目の禁煙外来に行って、次の1ヶ月分のニコチネルパッチを入手して…

禁煙外来で禁煙 Part5(夢でタバコを吸い、パッチ20でしのぐ日々のなか禁煙20日目を迎える)

こんばんは、ポン子です。 やると決めたことでも中々やり遂げられないしょうもない女ポン子です。 禁煙をやり遂げて自信を手に入れたいところです(*^。^*) ついに禁煙20日目を迎えます。 タバコの事は忘れたわけではありません。 禁煙開始~20日の変化まとめ…

禁煙外来で禁煙 Part4(ようやく2週間へ。最低の2週間だった)

こんばんは、ポン子です。 人間臭く、もがき苦しみながら禁煙中。 こんなにもがいてまで禁煙する意味は?続けるかどうかさえ未定の 模索の道です。 禁煙11日目: 禁煙外来2回目へ。本当は2週間後に行くはずですが、予定の都合上 今日行きました。 最近はパッ…

禁煙外来で禁煙 Part3(頭はぼやっとしたまま辛い日々を送る6日目~10日目)

こんばんは、ポン子です。 禁煙なんだかんだ続いてます。もがきながらでも続いています。 ただただ時が流れ、きっと楽になる日が来ると信じつつもがく日々。 禁煙6日目: 朝一番にパッチを貼る。(パッチ30に体が慣れて全然具合悪くならなくなってる) 禁煙…

禁煙外来で禁煙 Part2(頭に靄がかかり、吐き気に襲われる3日目~5日目)

こんばんは、ポン子です。 禁煙外来でお医者さんと薬の力を借りて禁煙に乗り出してます。 3日目からの右往左往ぶりを書きとめようと思います。 3日目: 1、2日目に長時間ニコチネルパッチを貼っていたことで どうしようもないほどに気分が悪くなった事を教…

禁煙外来でお医者さんと一緒に禁煙だ!!(休煙なんて甘かった!)

こんばんは、ポン子です。 前にタバコと徐々に距離を置く「休煙」をして ゆっくり辞めていこうという計画で過ごしたことがあります。 結論から言うと「休煙」なんてチャンチャラ無理でした。 結局、ちょっと吸って、もうちょっと吸って、 いつも通り吸う。と…

食べログにお世話になってますが、自分が書くならトリップアドバイザー

こんばんは、ポン子です。 美味しいものを食べるのが大好きで、実際に行けなかったとしても 「あそこが美味しそう」「この店行ってみたい」と妄想を膨らませるのにも 食べログを活用させてもらってます。 tabelog.com 実際に行った方の生の声が聞けて、店選…

服を断捨離し中古ショップに持って行くと世の無常を感じるのでオークション出品へ

こんばんは、ポン子です。 私は現在32歳独身です。 昨年から「少ないもので暮らそう」「選んだものを大切に使って過ごそう」と 思い20代後半から持っていた最近着ない服やそれより前に買った服などを選抜し、 断捨離し続けました。 まだ服の量は結構ある方か…

したいことリスト100(2016年3月) 2016年・春Version!

こんばんは、ポン子です! したいことリスト春バージョンです。 3月いっぱいは書き足しOKという事にしておきます(^^♪ 四半期ごとにしたいことリストを見つめなおし、 本当にしたいことを意識の中に刷りこむと同時にできることは実施する。 という流れの実践…

ただただ目の前の事を120%の姿勢で取り組むこと

こんばんは、ポン子です。 もんもんと思い悩むことも多い人生です。 生きることは平穏なだけではないのだと常々思います。 今日お話をした方から大切なことを教えていただきました。 将来設計として5年後や10年後の設計がなくてもいいではないか。 戦後にア…

冬でも暖房をつけない人達の話を聞いて

こんばんは、ポン子です。 節約志向のわたくしですが、風邪をひいたら元も子もないと 冷え込んでいるときはエアコンを18度設定でオンしています。 ここ最近は本当に冷え込んでます~。 その理由は、 風邪をひいたら元も子もない(病院代、薬代、仕事が辛いor…

ほそぼそと婚活始めました「Omiai」に登録しました☆

こんばんは、ポン子です。 2015年12月のしたいことリストに載せていた 「婚活をする!」という項目について。 正月で親戚や親に散々言われたのも、私の重い腰、いや、私の背中を押しましたー! ズドーン!! ちょっと婚活してみようと思い、 街コンやお見合…

会費制結婚式に初めて参加した感想

こんばんは、ポン子です。 お祝儀を包まない会費制結婚式に初めて参加してきました! 結婚式には結構たくさん出席してきましたが、お祝儀を渡さない会費制結婚式(パーティー?)は初めてです(*^。^*) 参加する前の疑問: 会費はお財布から直に出して渡すで…

心底もう働きたくないと思った10日間 心の折り合い少しついた日

こんばんは、ポン子です。 今しがた少し心の折り合いがつきました。 この10日間心底もう働きたくないと思いました。 会社では色々あるし、何かもう色々面倒くさい。 でも、もしこの会社で働き続けることが不可能となっても生きて行くために 私は何かしら仕事…

したいことリスト100(2015年12月) 冬Version!

こんばんは、ポン子です! したいことリスト冬バージョンです。 12月いっぱいは書き足しOKという事にしておきます(^^♪ したいことリスト100(2015年12月) 冬Version NISA口座開く(2月に申し込んだ!) 趣味で始めた習い事をきちんと身につけて無事春ま…

ブログをはじめました

こんばんは!ポン子です。 ここ1年ちょっと色々なブログを拝見し、 ふむふむと勉強ばかりさせていただいておりましたが、 独身32歳一人暮らしのポン山ポン子も今日からブログに参戦させてもらいます! 日々探求させてもらっていた節約ブログや生活をシン…